Chers lecteurs,
C’est avec une immense gratitude que je vous accueille dans mon blog dédié au bien-être dans les organisations. Un grand merci à chacun d’entre vous pour votre soutien, votre curiosité et votre désir de créer des environnements de travail plus sains et plus épanouissants.
Dans cette article, nous plongerons plus profondément dans le monde du Leadership Authentique basé sur la Connaissance de Soi grâce aux forces de caractère de la psychologie positive. Je commencerai par vous raconter l’histoire inspirante d’un leader qui a réussi à transformer son organisation en espace de bien-être et d’épanouissement Majda Vincent, DRH de Sodexo
À la Rencontre de Leaders Authentiques : le témoignage inspirant de Majda Vincent, DRH de Sodexo France.
Dans ma quête pour comprendre et cultiver les exemples inspirants, j’ai eu l’opportunité exceptionnelle de m’inspirer du parcours de Majda Vincent , DRH de Sodexo France, lors d’une conférence de l’UODC organisée par Jean Besançon. Son témoignage a été une source d’admiration et d’espoir étonnant.
En effet, avec beaucoup d’humilité, Majda Vincent a partagé des réflexions profondes sur la création d’un collectif de managers et la promotion de l’esprit d’équipe au sein de son organisation. Ses idées ont été plus qu’enrichissantes ; elles ont été révolutionnaires ! Nous avons été témoins de la manière dont elle a investi dans le développement personnel de son équipe, et les résultats parlent d’eux-mêmes.
Ce témoignage nous rappelle que le Leadership Authentique, le « Leadership Empathique et Collectif, » le « LEC » chez Sodexo – va au-delà des simples mots. Il s’agit d’une action déterminée à créer un environnement où chaque individu peut s’épanouir. Les principes partagés par Majda Vincent résonnent profondément avec mon engagement envers le développement personnel et professionnel.
Je suis convaincue que nous pouvons tirer des enseignements précieux de son expérience. Merci, Majda Vincent, de nous avoir montré la voie !
La méthode d’Akadi pour créer un « Leadership Durable » : le pouvoir des « Forces de Caractère »
Depuis plus de 10 ans, chez AKADI, nous croyons en une approche douce, basée sur l’ajustement des forces de caractère de la psychologie positive pour aider les leaders à développer leur véritable ADN.
Initier nos clients aux principes de la psychologie positive est au cœur de notre méthode. En outre, nous plongeons dans la notion de PERMA, un acronyme clé en psychologie positive développé par Martin Seligman. PERMA représente les cinq éléments essentiels du bien-être :
1. Positive Emotion (Émotion positive) : Cultiver des émotions positives comme la joie et la gratitude est essentiel pour un leader authentique, car cela nourrit son optimisme et son énergie.
2. Engagement (Engagement) : Trouver un sens et une passion dans ce que l’on fait renforce notre engagement. Les leaders authentiques sont profondément investis dans leur travail. Ils développent et ajustent leurs forces.
3. Relationships (Relations) : Les connexions humaines sont cruciales. Les leaders authentiques développent des relations positives et encourageantes.
4. Meaning (Sens) : Rechercher un sens plus profond dans ses actions et ses objectifs donne un but au leadership authentique.
5. Accomplishment (Accomplissement) : Célébrer les réalisations et les succès est important pour renforcer la confiance en soi.
En intégrant ces éléments dans votre vie, vous pouvez non seulement cultiver votre bien-être personnel mais aussi inspirer et motiver votre équipe de manière authentique.
En ce qui me concerne, l’une des notions fondamentales que j’ai découverte au fil de mes années d’accompagnement, est que nous n’avons pas de défauts en tant qu’êtres humains. Ce que nous considérons parfois comme des “défauts” sont en réalité le revers de nos qualités. C’est précisément cette dualité qui fait notre authenticité. Prendre conscience de ces forces et les ajuster est la clé pour devenir un leader authentique.
Les forces de caractère, popularisées par Martin Seligman et Christopher Peterson, sont des traits psychologiques positifs qui reflètent nos qualités innées. Elles incluent des aspects tels que la gentillesse, le courage et la créativité. Reconnaître et ajuster ces forces est essentiel pour développer un leadership authentique (référence : “Character Strengths and Virtues” de Peterson & Seligman, 2004).
L’ajustement des forces de caractère consiste à comprendre comment nos qualités dominantes peuvent parfois être trop intenses ou inappropriées dans certaines situations. Par exemple, une grande force comme la persévérance peut parfois se transformer en obstination. En reconnaissant ces nuances, nous pouvons mieux les réguler et les diriger de manière constructive.
Mais le Leadership Authentique ne consiste pas seulement à ajuster nos forces dominantes. Il s’agit également de reconnaître les forces que nous n’avons pas développées. Certaines qualités, comme la gratitude ou l’empathie, sont parfois moins présentes en nous, mais cela ne signifie pas que nous ne pouvons pas les cultiver. En fait, c’est en travaillant sur ces aspects moins développés de notre caractère que nous pouvons devenir des leaders plus complets et équilibrés.
Le véritable Leader Authentique est celui qui est conscient de lui-même, de ses forces et de ses pièges, et qui cherche constamment à s’améliorer. C’est quelqu’un qui inspire les autres par son intégrité et sa capacité à se connecter avec les personnes de manière authentique.
Chez AKADI, nous croyons en la puissance de la croissance personnelle pour devenir le meilleur leader que vous puissiez être. C’est un voyage continu, et nous sommes là pour vous accompagner dans cette quête d’authenticité et de leadership exceptionnel.
N’oubliez jamais que vos forces sont uniques, tout comme votre chemin vers un Leadership Authentique. Continuez à vous ajuster, à grandir et à développer votre véritable ADN de leader. C’est ainsi que vous laisserez une empreinte positive et durable sur votre équipe et votre organisation !
Le saviez-vous ?
VIA en chiffres : plus de 27 millions d’individus ont fait le test !
Le test des forces de caractère VIA (VIA Character Strengths Survey) propose de classer les 24 forces dans l’ordre dans lequel elles apparaissent selon votre personnalité. Ce questionnaire psychométrique a été administré à des millions de personnes à travers le monde depuis son développement par Martin Seligman et Christopher Peterson.
Depuis son lancement en 2004, ce test a été utilisé dans diverses études et applications en psychologie positive, en coaching, en éducation, et dans d’autres domaines pour évaluer et promouvoir les forces de caractère, ce qui en fait un outil influent dans le domaine de la psychologie positive.
Si vous souhaitez en savoir plus ou faire le test, écrivez moi ici
Comment un Leader Authentique maintient le cap sereinement ?
Le mindfulness, ou la pleine conscience, est un outil puissant pour les leaders authentiques. Il s’agit de la capacité à être pleinement présent dans l’instant, à observer ses pensées et émotions sans jugement. Cette pratique permet aux leaders de prendre du recul, de mieux gérer le stress et de prendre des décisions plus éclairées.
Chez Akadi nous avons choisi d’initier mes clients à la cohérence cardiaque. C’est une technique de respiration rythmée qui favorise un état de calme et d’équilibre émotionnel. En pratiquant la cohérence cardiaque régulièrement, les leaders peuvent renforcer leur résilience émotionnelle et leur capacité à maintenir un état d’esprit serein, même dans des situations stressantes. C’est une technique dite « TOPs » dans l’armée, Technique d’Optimisation du Potentiel.
Dans notre prochain article, nous explorerons en détail ces pratiques de Mindfulness et de Cohérence cardiaque, en fournissant des conseils pratiques pour les intégrer dans votre vie quotidienne de leader.
Je vous encourage à faire suivre cet article à toutes les personnes de votre réseau professionnel qui pourraient bénéficier de nos discussions et de nos ressources sur le bien-être au travail. Plus nous serons nombreux à partager ces connaissances, plus nous pourrons contribuer à créer des lieux de travail où les employés s’épanouissent, les équipes prospèrent, et les entreprises atteignent leur plein potentiel.
Avec toute ma passion et mon engagement,
📚 Vous trouverez aussi quelques très bonnes références de lecture pour approfondir ce sujet :
Référence 1 : « Character Strengths and Virtues » de Peterson & Seligman, 2004
Référence 2 : “The Power of Caracter strengths” de Ryan M. Noemie & Robert E. McGraph, 2019
« Utiliser ses forces est la moindre des choses qu’on puisse faire pour faire la plus grande différence. » – Alex Linley
