Carrément épanouissant

Programme destiné à tous ceux qui veulent garder l'équilibre en entreprise

Ce programme de prévention en 4 séances de coaching de 1h30 vous aide à maintenir votre équilibre et à vous adapter aux fréquents changements proposés dans l’univers de travail. Cet équilibre se trouve en vous-même. En vous appuyant sur vos ressources et en développant l’expression de vos compétences personnelles, vous optimisez votre action et améliorez vos relations.
Séance 1 : Se connaître
Séance 2 : Équilibrer son énergie
Séance 3 : Apprendre à bien communiquer
Séance 4 : Se révéler

OBJECTIFS

CONNAISSANCE DE SOI

Mieux se connaître, identifier ses valeurs, ses qualités et ses « saboteurs », et ainsi « s’aligner » pour révéler sa créativité.

AGILITÉ

Développe l’adaptabilité et favorise la prise de recul pour positiver les transformations.

LIENS

Améliore la relation aux autres et favorise la collaboration en utilisant l’écoute active et un mode de communication efficace (CNV, communication non violente).

Carrément épanouissant

« L’idéal serait d’être la même personne à la maison et au bureau.

Lorsqu’une personne se sent bien en étant elle-même, elle dégage une réelle puissance créative. »

– Tony Hseih (PDG de Zappos)